Jakie napoje są najlepsze?

napoje są najlepszeCzłowiek musi wypijać dziennie co najmniej 1,5l płynów. Pozwalają one na ochłodę przez dzień, orzeźwienie, jak również zapobiegają odwodnieniom. Latem najlepiej spożywać napoje, które ugaszą nasze pragnienie. Wbrew pozorom nie należy spożywać napoi zimnych, schłodzonych, gdyż powodują one że jeszcze bardziej doskwiera nam pragnienie. Najlepsza na letnie upały będzie herbata. Nie gorąca, a letnia idealnie ochłodzi nas, jak również ugasi pragnienie. Warto latem spożywać nieco więcej płynów, gdyż dużo tracimy gdy się pocimy. Stałe nawadnianie zapobiega odwodnieniom. Jeżeli ktoś nie lub herbaty, to zastąpić ją można wodą. Zarówno ta owocowa, jak również naturalna idealnie nadają się do ugaszenia pragnienia, jak również są bardzo zdrowe. Woda jest najlepszym wśród napoi. Warto więc przy zakupie, zamiast słodzonych napoi wybierać wody. Dobrą propozycją może także być woda z dodatkiem owoców, np. cytryny i listkiem mięty. Idealnie gasi pragnienie, a cytryna dostarcza witamin. Lepiej zrezygnować z napoi, jak również soków z dużą ilością cukru. Są one szkodliwe dla naszego zdrowia.

Comments are closed.

Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« Lip    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
  • O Foie gras

    O Foie gras

    Kto nie słyszał o Foie gras? Chyba nie ma takiej osoby, która by nie znała tego pysznego pasztetu, dumy Kuchni francuskiej. Foie gras to pasztet, który powstaje z gęsich wątrobek. Powstaje w dość niehumanitarny sposób, dlatego jego produkcja jest zakazana w większości krajów europejskich, w tym w Polsce. Foise … »
  • Jedzenie w pracy

    Jedzenie w pracy

    Wiele osób zabiera ze sobą jedzenie do pracy. W zdecydowanej większości firm nie ma przerwy na lunch ani zwyczaju wychodzenia z biura, by coś zjeść. Ci, którzy mają szczęście, mają dostęp do kuchni. Inni muszą jeść przy swoich biurkach, często w towarzystwie ludzi, którzy akurat pracują. Najprościej do pracy … »
  • Sposób na tańszy zakup alkoholu, na przykład w hurtowni alkoholi

    Sposób na tańszy zakup alkoholu, na przykład w hurtowni alkoholi

    Alkohol często towarzyszy różnego rodzaju okazjom. Pojawia się na imprezach urodzinowych, domówkach, spotkaniach rodzinnych itp. Zdarza się, że z racji dużej ilości zaproszonych gości potrzebujemy również dość dużej ilości alkoholi. Jak kupić je taniej? O czym dobrze jest pamiętać? Bardzo dobrym sposobem może być polowanie i poszukiwanie różnego rodzaju … »